Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 März 2019
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54,9 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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72 kcal
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Fett: 0,23g | Eiw: 0,36g | Kohlh: 19,06g.
Mittagessen: Apel Merah Lezat. mehr...
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1770 kcal
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Bewegung:
Schwimmen (Langsam) - 1 Stunde, Laufen - 10 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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ferryintan's Gewichtsverlauf
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