Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 März 2019
|
61,8 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 11,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
277 kcal
|
Fett: 11,02g | Eiw: 21,71g | Kohlh: 23,49g.
Frühstück: Zeytin, Domatesler, Sütaş Light Beyaz Peynir, Namet Hindi Füme, Haşlanmış Yumurta. Snacks/Sonstiges: Eti Form Mısır ve Pirinç Patlağı (67g), Kuru Kayısı. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nesibeeozer's Gewichtsverlauf
|