Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 März 2019
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98,5 kg
Bisher verloren: 12,5 kg.
Still to go: 28,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1442 kcal
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Fett: 74,02g | Eiw: 57,32g | Kohlh: 137,44g.
Frühstück: Каждый День Чернослив Сушеный, Первый Вкус Кефир 2,5%, Чебаркульский Молочный Завод Творог Зернёный 4%. Mittagessen: Белоручка Капуста Квашеная с Морковью и Клюквой, Магнит Хлеб Бородинский с Тмином, Ваби Саби Яичная Лапша с Курицей. Snacks/Sonstiges: Кантата Шоколад Темный с Орехами и Ягодами, Первый Вкус Кефир 2,5%, Клементины. mehr...
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2451 kcal
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Bewegung:
Treppensteigen - 5 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 55 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Z.Kristinaa's Gewichtsverlauf
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