Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 März 2019
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82 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 17 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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909 kcal
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Fett: 47,02g | Eiw: 63,24g | Kohlh: 54,84g.
Frühstück: Sadia Presunto Cozido Magro, Queijo Mozzarella, Pão de Forma, Ovo Mexido (Inteiro, Cozido), Cuscuz (Cozido). Mittagessen: Sadia Linguiça Toscana, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Salada Verde Mista. Abendessen: Feijoada. Snacks/Sonstiges: Ameixas. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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vinha1973's Gewichtsverlauf
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