Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Februar 2019
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60 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1887 kcal
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Fett: 76,78g | Eiw: 113,06g | Kohlh: 168,78g.
Frühstück: Сыр Российский, Каркаде, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Mittagessen: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Каркаде, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Abendessen: Тушеные Овощи, Свинина Отварная. Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Авокадо, Atkins Caramel Chocolate Nut Roll, Каркаде, Чипсы Брокколи. Капуста Сушеная, Окей Смесь Фруктово-Ореховая Витаминная. mehr...
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1694 kcal
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Bewegung:
Wandern - 30 Minuten, Seilspringen - 1 Minute, Squats (Kniebeugen) - 2 Minuten, Ruhen - 23 Stunden und 27 Minuten. mehr...
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pe4enu6ka's Gewichtsverlauf
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