Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 März 2019
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77,1 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2342 kcal
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Fett: 119,15g | Eiw: 151,39g | Kohlh: 162,21g.
Mittagessen: 披薩, Costco 巴伐利亞式煙燻香腸, Costco 凱薩沙拉, 肯德基 (KFC) 咔啦雞腿堡. Abendessen: 紅蘿蔔, 牛排, 鱸魚. Snacks/Sonstiges: 拿鐵咖啡. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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whoisaha's Gewichtsverlauf
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