Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 März 2019
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60,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3080 kcal
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Fett: 126,47g | Eiw: 160,84g | Kohlh: 282,90g.
Frühstück: Curry en Polvo, Galleta de Mantequilla o Azúcar, Santa Clara Leche Entera, Lechuga, Jitomate, Espinacas, Aguacate, Queso Manchego, San Juan Claras de Huevo, Gloria Mantequilla sin Sal, Granola, Lala Queso Cottage, Papaya, Sandía. Mittagessen: Curry en Polvo, Lindt Chocolate Amargo 90% Cacao, Peras, Chimichurri, Tortillas de Maíz, Gloria Mantequilla sin Sal, Pechuga de Pollo a la Plancha, Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua). Abendessen: Jengibre, Cúrcuma, Miel, Aires De Campo Aceite de Coco Orgánico Extra Virgen, Santa Clara Leche Entera. Snacks/Sonstiges: Taco de Bistec, Del Valle Frut, Vodka, Whisky, Svetia Stevia, Nuez de la India, Almendras. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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katiabecerrakon's Gewichtsverlauf
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