Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 März 2019
80,8 kg Bisher verloren: 8,5 kg.    Still to go: 19,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 02 März 2019:
1444 kcal Fett: 82,66g | Eiw: 83,40g | Kohlh: 101,87g.   Frühstück: Private Selection Authentic Restaurant Style Salsa, Tortilla Corn Chips, Flour Tortilla, IHOP Scrambled Egg, Bacon, Coffee. Abendessen: Cooked Asparagus (from Fresh), Dungeness Crab, Sea Best Snow Crab Clusters. Snacks/Sonstiges: Coffee, Kerrygold Pure Irish Butter, Planters Salted Peanuts (1 oz), Russell Stover Sugar Free Coconut Chocolate Candy, Ile de France Brie Bites, Horizon Organic Mozzarella String Cheese. mehr...
2139 kcal Bewegung: Lebensmitteleinkaufs - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Verlust von 2,5 kg pro Woche



     
 

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