Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 September 2018
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82 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 18 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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Diätkalender ansehen, 09 September 2018:
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2032 kcal
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Fett: 73,37g | Eiw: 71,05g | Kohlh: 284,24g.
Frühstück: Вода, Круассан, Капучино. Mittagessen: Гречка Отварная, De Cecco Соус Песто, Оливковое Масло. Abendessen: Хлеб Черный, Тушеная грудка с кабачками и помидорами
, Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Шарлотка
, Шарлотка
, Valio Питьевой Йогурт Малина-Злаки. mehr...
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2010 kcal
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Bewegung:
Dehnen (Yoga) - 10 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 9 Stunden. mehr...
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induein's Gewichtsverlauf
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