Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 März 2019
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67,8 kg
Bisher verloren: 15,2 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1562 kcal
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Fett: 72,82g | Eiw: 99,91g | Kohlh: 133,67g.
Frühstück: 八方雲集 豆漿, 豬里肉（柳肉）, 中式炒麵, 鮪魚蛋餅. Mittagessen: 小番茄（葡萄形狀）, 芭樂, 玉米筍, 炒菠菜, 大成 雞腿排. Abendessen: 福樂 堅果牛乳, Costco 無調味綜合堅果. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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ada9121's Gewichtsverlauf
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