Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 März 2019
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65,8 kg
Bisher verloren: 17,2 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1048 kcal
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Fett: 76,75g | Eiw: 44,29g | Kohlh: 48,11g.
Mittagessen: 橄欖油, 蘋果醋, 金弘 黑芝麻醬, 煮熟的茄子, 菠菜, 虱目魚肚. Abendessen: 比薩乳酪絲, 杏仁, 安佳 有鹽奶油 (10克). mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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