Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 März 2019
|
43 kg
Bisher verloren: 19 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2181 kcal
|
Fett: 79,18g | Eiw: 155,46g | Kohlh: 221,80g.
Frühstück: Орехи Кешью, Геркулесовая Каша на Воде, Вареное Яйцо, Банан. Mittagessen: Салат Овощной, Магнит Минтай Отварной, Коричневый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Abendessen: 4 Сезона Цветная Капуста, Магнит Минтай на Пару, Салат Овощной. Snacks/Sonstiges: Творог 5%, Гречка Отварная, Гречка Отварная, Pediasure Малоежка Натуральный Вкус, Салат Овощной, Салат Овощной, Куриная Грудка Отварная, Куриная Грудка Отварная. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|