Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 März 2019
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75,9 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 20,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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814 kcal
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Fett: 37,70g | Eiw: 41,80g | Kohlh: 77,70g.
Frühstück: 光泉 無糖豆漿, 光泉 無糖黑豆漿, 福樂 一番鮮優質鮮乳(低脂). Mittagessen: 肯德基 (KFC) 紐奧良烤雞堡, 肯德基 (KFC) 無糖茉莉綠茶. Abendessen: 福樂 一番鮮100%特級鮮乳, 萬歲牌 總匯點心包. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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yinyang85's Gewichtsverlauf
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