Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juni 2018
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54,5 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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746 kcal
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Fett: 24,44g | Eiw: 40,55g | Kohlh: 93,63g.
Mittagessen: 麵包, 巧克力牛奶, 香蕉, Cheese Cheese, 蘋果, 火腿粒, 小黃瓜. mehr...
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1336 kcal
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Bewegung:
Laufen - 10 Km/h - 1 Minute, Jumping Jacks - 1 Minute, Ruhen - 14 Stunden und 48 Minuten, Schlafen - 9 Stunden und 10 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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genieus's Gewichtsverlauf
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