Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juni 2018
|
54,5 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
746 kcal
|
Fett: 24,44g | Eiw: 40,55g | Kohlh: 93,63g.
Mittagessen: 麵包, 巧克力牛奶, 香蕉, Cheese Cheese, 蘋果, 火腿粒, 小黃瓜. mehr...
|
|
1336 kcal
|
Bewegung:
Laufen - 10 Km/h - 1 Minute, Jumping Jacks - 1 Minute, Ruhen - 14 Stunden und 48 Minuten, Schlafen - 9 Stunden und 10 Minuten. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
genieus's Gewichtsverlauf
|