setau aku kalorinya tinggi sist..apalagi kerupuk kampung yg putih deh
03 Mrz 19 vom Mitglied: lovely yoona
|
Iya yah solusi dong kerupuk yg aman buat yg lagi diet
03 Mrz 19 vom Mitglied: Hasanag
|
Yang penting engga berlebihan aja
03 Mrz 19 vom Mitglied: Evelynivanna
|
kalao bisa jgn mkn krpuk...krna krupuk lach yg buat kamu gemuk
03 Mrz 19 vom Mitglied: Mayamutz05
|
kalo bisa mulai dikurangin aja dlu porsi krupuknya. ato beli fitchips. tantangannya, jgn diabisin 1 kantong krn sama aja boong 😂
03 Mrz 19 vom Mitglied: rabbit_violin
|
03 Mrz 19 vom Mitglied: Hasanag
|
aq msh makan kerupuk tp pling bnyk 2 sampai 3 kerupuk... yg penting defkal... dan alhamdulilah ttp turun bb aq
03 Mrz 19 vom Mitglied: yeniirawan
|
Aku mah masih makan kerupuk kadang ke bab blasan sampek 1bungkus tpi alhamdulilah sih bb masih turun dan yg paling penting defkal
03 Mrz 19 vom Mitglied: putrilisa
|
aku masih makan juga kak, gorengan juga, ga clean food malahan... makan kek biasanya tp tetep dikontrol (ngitung kalori) hehe dannnn alhamdulillah OCD JM 6jam seminggu turun 1 kg hehe
03 Mrz 19 vom Mitglied: Evi Hastuti
|
always..tiada hari tanpa kerupuk. cemilan fav.sebelum diet. sdh diet tersiksa kl ga makan kerupuk. tp sekarang dibatasi ga sebanyak dulu. yg penting tetap dibawah tdee. Alhamdullilah bb tetap turun
03 Mrz 19 vom Mitglied: mamalia3112
|
aku masih mkn kerupuk tapi mmng dbatesi gk kyk sblum diet,klopun skrg mkn krupuk ,krupuknya yg dgoreng pk pasir bukan minyak. gk pp asal masih defkal kan sah sah saja
03 Mrz 19 vom Mitglied: etiyati12
|
menurut aku sih ga apa apa sekali", tp jangan dibuat ngemil ya..
03 Mrz 19 vom Mitglied: ElaNurlaela_Eddy
|
Bener bgt kerupuk itu klo kata aku penyemangat di saat diet biar gk stres 😂😂
03 Mrz 19 vom Mitglied: Hasanag
|
q biasanya kalau pengen banget makan kerupuk,,pakai kerupuk goreng pasir,,rasanya ttp enak
03 Mrz 19 vom Mitglied: gelpoetry
|
kerupuk kulit gak ada karbokan tuh
03 Mrz 19 vom Mitglied: kiky lanurie
|
kerupuk kulit gak ada karbokan tuh
03 Mrz 19 vom Mitglied: kiky lanurie
|
@kikylanurie.....aduh malah parah banget kalorinya. 100gr /1 porsi terdapat 422kalori Kerupuk Kulit. Mendingan pilih makan nasi atau lauk yg lain lbh kenyang...
03 Mrz 19 vom Mitglied: mamalia3112
|
kerupuk kaloriy tinggi dibatesin ajj 1misaly 😊😊😊 jgn ky temenq diet ngemily mlm2 kerupuk kt dia krupukkan g ada apa2y jd makan krupuk ajj yg byk😂😂😂 akhiry aku bilangin kaget dia klo krupuk ad kaloriy g mkn lg dah dia yg ringan bukan berarti g ad kaloriy yg berat bukan berarti besar kaloriy😊😊
03 Mrz 19 vom Mitglied: Aliana Ginting
|
Klo mau kerupuk cari kerupuk pasir mbak, lebih rendah kalori krn tanpa minyak
03 Mrz 19 vom Mitglied: Aris M
|
kalo saya 1-2 aja. dulu sih iya berpendapt makan kerupuk itu kayak makan angin wkwkwk
03 Mrz 19 vom Mitglied: devija
|