Айнагуль.О's Notizen, 03 Mrz 19

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 März 2019
68,5 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 16,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 03 März 2019:
892 kcal Fett: 42,58g | Eiw: 60,53g | Kohlh: 69,70g.   Frühstück: Варенье, President Сметана 20%, Овсяноблин, Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Макароны Отварные, Курица с Шампиньонами. Abendessen: Сыр Моцарелла (из Частично Обезжиренного Молока), Сыр Сулугуни, Bombbar Батончик Тирамису, Селесте Сайра Тихоокеанская Натуральная, President Сметана 20%, Edgar Лаваш Отрубной. mehr...
Verlust von 3,5 kg pro Woche



     
 

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Айнагуль.О's Gewichtsverlauf


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