Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 März 2019
|
51,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1846 kcal
|
Fett: 92,30g | Eiw: 125,03g | Kohlh: 128,73g.
Frühstück: Denmax Сыр Сулугуни, Now Foods Омега-3, Помидоры Черри, Болгарский Перец, Умалат Сыр Мягкий Кавказский , Barilla Соус Песто Дженовезе, Куриное Филе на Гриле, Newa Nutrition Смесь для Выпечки Пицца. Mittagessen: Булочка Зерновая, Перекресток Дорадо Жареная, Брокколи на Пару. Abendessen: Арахис, Rummo Fusilli 48, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Приготовленные Мидии, Креветки (Вареные или на Пару), Простоквашино Сметана 15%, Морковь. Snacks/Sonstiges: Песочное Печенье, Домик в деревне Молоко 2,5%. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
katetsport's Gewichtsverlauf
|