Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 März 2019
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51,1 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1261 kcal
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Fett: 38,56g | Eiw: 40,58g | Kohlh: 186,60g.
Frühstück: Egg (Whole), Clover Full Cream Fresh Milk, Honey, Weet-Bix Weet-Bix. Mittagessen: SPAR Milk Tart, Honey, Rooibos, Hummus, Bakers Provita Ancient Grains Crispbread. Abendessen: Hummus, Bakers Provita Multigrain. Snacks/Sonstiges: Cocoa Powder (Unsweetened), Date, Moir's Desiccated Coconut, Honey, Weet-Bix Weet-Bix, Woolworths Seedless White Grapes, Bakers Eet-Sum-Mor Biscuit. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Carareyyy's Gewichtsverlauf
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