Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 März 2019
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82,5 kg
Bisher verloren: 11,5 kg.
Still to go: 13,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1046 kcal
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Fett: 40,27g | Eiw: 46,37g | Kohlh: 125,19g.
Frühstück: Çay (Demlenmiş), Beyaz Peynir, Salatalık, Domatesler, Ekmecik Kepekli Sandviç Ekmeği. Mittagessen: Chia Puding. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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AnlatAbla's Gewichtsverlauf
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