Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 März 2019
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75,5 kg
Bisher verloren: 12,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1323 kcal
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Fett: 52,50g | Eiw: 113,86g | Kohlh: 97,77g.
Frühstück: Chia-Samen, Banane, Aldi Naturjoghurt, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Käsesoße, Schinken, Hähnchenbrustfilet. Abendessen: Lidl Gemischter Salat mit Dressing, Scampi. Snacks/Sonstiges: Eiskugel. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Jo2408xx's Gewichtsverlauf
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