Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 März 2019
|
72,4 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1209 kcal
|
Fett: 39,58g | Eiw: 87,30g | Kohlh: 133,92g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Dr. Korner Хлебцы с Черникой , Манная Каша на Молоке, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Карусель Рулет Куриный с Сыром, Яичный Белок. Mittagessen: Премьер Клубника Протертая с Сахаром, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Карусель Рулет Куриный с Сыром, Оливковое Масло, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Изюм, С.Пудовъ Мука Рисовая, Савушкин Продукт Творог 1%, Яйцо. Abendessen: Агуша Творог Детский Груша, Банан, Савушкин Продукт Творог Нежный 5%. Snacks/Sonstiges: Банан, Дикси Яблоки Гренни Смит. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Marusevich14's Gewichtsverlauf
|