Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 März 2019
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98,4 kg
Bisher verloren: 18,8 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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691 kcal
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Fett: 19,05g | Eiw: 65,34g | Kohlh: 64,53g.
Frühstück: Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen, Honig, Delikatess Kochhinterschinken, Harzer Harzer Käse, Gekochtes Ei, Kaffee mit Milch. Abendessen: Harzer Harzer Käse, Lasagne mit Fleisch. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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