Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 März 2019
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49,3 kg
Bisher verloren: 9,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1002 kcal
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Fett: 40,24g | Eiw: 53,16g | Kohlh: 106,84g.
Mittagessen: 炸雞（加麵包糠）, 番茄, 生菜, 安佳 起司片 (21克), 漢堡包, 炸雞腿（無粉漿，吃皮）. Abendessen: 統一生機 蔓越莓乾, 莓果燕麥, 藍莓, 馬修嚴選 原味優格, 全家 黑胡椒毛豆, 萊爾富 草莓牛奶. Snacks/Sonstiges: Ikea 霜淇淋. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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akitsueee's Gewichtsverlauf
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