Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 März 2019
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72,7 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1860 kcal
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Fett: 83,04g | Eiw: 138,85g | Kohlh: 113,41g.
Mittagessen: Azeite, Broa de Mel, Amêndoas de Chocolate, Kiwi, Iglo Esparregado, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Abendessen: Arroz Branco (Médio, Cozido) , Gin Tónico, Leitão. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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João Vaz's Gewichtsverlauf
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