Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 März 2019
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51,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1495 kcal
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Fett: 79,70g | Eiw: 78,48g | Kohlh: 121,95g.
Mittagessen: 義美 花生夾心酥 (25克), SUKHI 特鮮起司薄餅, Costco 無調味綜合堅果, 家樂氏 (Kellogg's) 大燕麥片, 櫛瓜, 辣椒傑克乾酪 乾酪, 炒青椒, 雞胸肉, 櫛瓜, 甜椒, 洋蔥, 番茄, 水煮蛋. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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EnJuang's Gewichtsverlauf
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