Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 März 2019
|
96,2 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 14,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
477 kcal
|
Fett: 23,91g | Eiw: 39,30g | Kohlh: 27,88g.
Frühstück: Cheddar Cheese, Plain French Toast, Banquet Brown 'N Serve Original Sausage Links. Mittagessen: Muscle Milk Non Dairy Chocolate Protein Shake (11 oz). mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
poison1vy's Gewichtsverlauf
|