Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 März 2019
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83,6 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 15,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1560 kcal
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Fett: 58,73g | Eiw: 61,89g | Kohlh: 196,17g.
Frühstück: Fazer Puikula Täysjyväruis, Rainbow Kermajuusto 17%, Flora Margariini 60%. Mittagessen: Keitetty Kananmuna, Elovena Annospikapuuro Punaherukka Mansikka. Abendessen: Latte, Subway Vegepihvi, Subway Southwest Kastike, Subway Pepper Jack -Juusto, Subway Kevytmajoneesi, Subway Vaalea Leipä, Coffee House Caffe Latte. Snacks/Sonstiges: Banaanit, Banaanit, Omenat, Appelsiinit. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Dietcoke6's Gewichtsverlauf
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