Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 März 2019
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58,3 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2473 kcal
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Fett: 89,01g | Eiw: 74,53g | Kohlh: 343,49g.
Frühstück: Doğal Peynir, Kiraz Domates, Salatalık (Kabuklu), Zeytin, Polonez Fit Yaşam Hindi Füme Eti, Haşlanmış Yumurta. Abendessen: Duru Kepekli Pilavlık Bulgur, Kızarmış Tahıllı Ekmek, Tavuk Çorbası. Snacks/Sonstiges: Sade Kek, Sade Kek, Şekersiz Türk Kahvesi, Hindistan Cevizi Yağı. mehr...
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1573 kcal
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Bewegung:
Wandern - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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TgbEylül's Gewichtsverlauf
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