Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 März 2019
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97 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3842 kcal
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Fett: 136,48g | Eiw: 273,40g | Kohlh: 378,89g.
Frühstück: Яичный Белок, Кофе, Яичный Желток, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Помидоры. Mittagessen: Магнит Морковь Свежая, Агро-Альянс Рис для Плова, Яйцо, Пятерочка Лук Репчатый, Лента Фарш Говяжий Постный. Abendessen: Избенка Сырники Творожные 5%, Магнит Банан, Куриное Филе. Snacks/Sonstiges: Primaforce GLUTAFORM L-GLUTAMINE, BSN Amino X. mehr...
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Zunahme von 11,9 kg pro Woche
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 Kommentare
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Pavel Snimschikov's Gewichtsverlauf
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