Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 März 2019
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85,4 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3381 kcal
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Fett: 117,04g | Eiw: 133,82g | Kohlh: 451,74g.
Frühstück: Berna Latte Intero, Prozis Avena Istantanea, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Mittagessen: Coop Hamburger di Vitello con Bovino Adulto, Maionese, Pane Italiano, Olio Extra Vergine di Oliva. Abendessen: Arance, Pfanni Purè di Patate in Fiocchi, Uovo all'occhio di Bue, Prosciutto Cotto, Pane Italiano. Snacks/Sonstiges: Banana, Santa Rosa Marmellata di Ciliegie, Migliaccio, Parma Prosciutto Crudo, Pane Italiano. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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antonius76's Gewichtsverlauf
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