Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Oktober 2012
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79,8 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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785 kcal
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Fett: 18,86g | Eiw: 44,51g | Kohlh: 114,75g.
Frühstück: Cheerios, Milk (Nonfat), Orange Juice. Mittagessen: stir fry. Snacks/Sonstiges: Hard Granola Bars, apple. mehr...
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2238 kcal
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Bewegung:
Heimtrainer (Mäßig) - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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mercury14's Gewichtsverlauf
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