Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 März 2019
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47,8 kg
Bisher verloren: 17,2 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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981 kcal
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Fett: 39,12g | Eiw: 50,48g | Kohlh: 112,07g.
Frühstück: Keçi Peyniri, Haşlanmış Yumurta, Şekersiz Çay, Domatesler. Mittagessen: Mercimek Köftesi. Abendessen: Dost Tam Yağlı Yoğurt, Kızarmış Kalamar. Snacks/Sonstiges: Su. mehr...
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Zunahme von 6,3 kg pro Woche
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güveygelin's Gewichtsverlauf
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