Klappt doch :)
|
62 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3093 kcal
|
Fett: 142,19g | Eiw: 68,35g | Kohlh: 368,31g.
Frühstück: Philadelphia Doppelrahmstufe (30g), Trosdorfer Landbäckerei Bio Kürbiskernbrot. Mittagessen: REWE To Go Süsskartoffel Suppe, Philadelphia Doppelrahmstufe (30g), Ja! Remoulade, Schafskäse, Gemischter Salat mit Dressing, Samlip Sweet Bun. Abendessen: Ketchup, McDonald's Pommes Frites (Groß), Pfanni Gemüseauflauf, Spaghetti mit Tomatensoße. Snacks/Sonstiges: Lidl Eierlikör Berliner, Bahlsen Afrika Edelherb, Trader Joe's Nuss-Frucht Mischung, Kaufland Salzbrezeln . mehr...
|
Verlust von 1,2 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
xcoecoe's Gewichtsverlauf
|