Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 März 2019
|
83,3 kg
Bisher verloren: 10,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2554 kcal
|
Fett: 108,87g | Eiw: 115,32g | Kohlh: 281,82g.
Frühstück: НЕВА Зефир Лянеж Глазированный, Каждый День Цветочный Мед, Растворимый Кофе (из Порошка), Белый Город Творог 5%, Активиа Творожная Натуральная, Бабаевский Карамель Клубника со Сливками. Mittagessen: Самарский Кондитер Абрикос в Шоколаде с Миндалем, Фундук Фундук, Чай, Слобода Майонез Оливковый 67%, Яйцо Куриное, Запеченная или Жареная Пикша, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Салат Оливье. Abendessen: Чай, Бабаевский Карамель Клубника со Сливками, Магнит Апельсин, Новгородский Бекон Грудинка, Лента Пампушки с Чесноком, Борщ, Сметана 15%. Snacks/Sonstiges: Ударница Мармелад в Шоколаде "Апельсиновые Палочки Апельтини", Чай, Фундук Фундук. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Natulya_S's Gewichtsverlauf
|