Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 März 2019
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54,5 kg
Bisher verloren: 11,5 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1649 kcal
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Fett: 37,02g | Eiw: 152,90g | Kohlh: 113,01g.
Frühstück: Putih Telur Rebus, Telur Ayam Rebus . Mittagessen: Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten). Abendessen: Noodles (Fat Added in Cooking), Chicken or Turkey, Noodles and Vegetables (Mixture), Putih Telur Rebus. Snacks/Sonstiges: L-Men 2Go, Toasted Buttermilk Waffle (Frozen) , Prosana Fast Bite. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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NovieAfrillies's Gewichtsverlauf
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