Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 März 2019
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75,3 kg
Bisher verloren: 12,7 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1555 kcal
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Fett: 61,11g | Eiw: 85,45g | Kohlh: 161,25g.
Frühstück: União Açúcar Refinado, Ovo Cozido, Sadia Mussarela, Sadia Presunto de Peru Cozido. Mittagessen: D'ellice Pascale Bolo de Páscoa com Gotas de Chocolate, Sadia Lasanha de Presunto e Queijo Ao Sugo, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Abendessen: Perdigão Salsicha Hot Dog, Sadia Lasanha de Presunto e Queijo Ao Sugo, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Snacks/Sonstiges: Yoki Canjiquinha de Milho Pronta ( Leite Desnatado), Lacta Bombom Ouro Branco, Coxinha de Festa, Kellogg's Barra de Cereal com Chocolate, Yoki Canjiquinha de Milho Pronta ( Leite Desnatado). mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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fabio1775's Gewichtsverlauf
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