Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 März 2019
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54,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1366 kcal
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Fett: 40,21g | Eiw: 100,19g | Kohlh: 151,05g.
Frühstück: MyVegies 100% Vegetable Protein, Pomodori, Prozis Oat Flakes. Mittagessen: Athena Tonno al Naturale, Olio di Girasole, Slendier Riso Konjac, Funghi. Abendessen: Prozis Oat Flakes, Zucchine, Sedano. Snacks/Sonstiges: Succo di Limone (in Cartone o in Bottiglia), Prozis Oatmeal Peanut Butter, Sedano, Conad Noci Sgusciate, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Albume d'uovo, Prozis Instant Whole Oats. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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