Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 März 2019
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71,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 15,2 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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564 kcal
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Fett: 29,91g | Eiw: 47,76g | Kohlh: 24,97g.
Mittagessen: Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Sunkist Navel Orange. Abendessen: Great Value Original Pork Sausage Crumbles, Great Lakes Cheese Shredded Mild Cheddar Cheese, Scrambled Egg. mehr...
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2070 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 7 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Auto Fahren - 20 Minuten. mehr...
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Zunahme von 2,3 kg pro Woche
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Gracy66's Gewichtsverlauf
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