Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 März 2019
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67,3 kg
Bisher verloren: 21,1 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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870 kcal
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Fett: 34,70g | Eiw: 28,28g | Kohlh: 112,61g.
Frühstück: Русский Шоколад Шоколад Пористый Молочный, Ермолино Колбаса Вареная, Хлеб Черный, Здравник Цикорий Растворимый, Сладкая Слобода Домашнее Молочное Сдобное Печенье. Mittagessen: Пряник, Выгодная Цена Морковка по-Корейски, Жареное Яйцо, Рогачев Сгущенка, Поджаренная Пышка. Abendessen: Красные Яблоки, Варенье, Омлет с Молоком, Яблоко Зеленое, Выгодная Цена Морковка по-Корейски, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). mehr...
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1840 kcal
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Bewegung:
Hula Hoop - 20 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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angela678t's Gewichtsverlauf
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