Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 März 2019
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51,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1840 kcal
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Fett: 64,29g | Eiw: 63,61g | Kohlh: 257,01g.
Frühstück: 福樂 頂級鮮奶優格（無糖）, 香蕉, 米麩抹醬 芝麻口味, 味全 大醇豆無加糖豆漿, 饅頭. Mittagessen: 便當. Abendessen: 炸薯條, 炸雞塊, 全家 蘑菇燻雞焗烤飯. Snacks/Sonstiges: 全聯 牛奶麵包, 水煮蛋, Costco 無調味綜合堅果. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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hbk6216's Gewichtsverlauf
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