Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 März 2019
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73,5 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1185 kcal
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Fett: 35,83g | Eiw: 112,84g | Kohlh: 106,56g.
Frühstück: Деревенское Молочко Рикотта, Мультизерновой Хлеб, Елизавета Хлеб Вафельный Ржаной. Mittagessen: Сливочное Масло, Мандарины, Межениновская Птицефабрика Пастрома из Мяса Цыплят-Бройлеров Запечённая, Вареное Яйцо, Помидоры. Abendessen: Помидоры, Виктория Хачапури, Ашан Инжир Сушеный, Говяжий Стейк (Только Постный). mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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krishkevitch's Gewichtsverlauf
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