Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 März 2019
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82 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 22 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1367 kcal
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Fett: 69,85g | Eiw: 80,22g | Kohlh: 103,30g.
Frühstück: Простоквашино Молоко 2,5%, Авокадо Авокадо, Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие 7 Злаков, Яйцо. Mittagessen: Noris Икра Трески Пробойная, Сады Придонья Easy Смузи Манго + 4 Злака, Домик в деревне Сметана Взбитая, Простоквашино Сметана 15%, Блины на Молоке. Abendessen: Растительное Масло, Простоквашино Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Куриное Филе, Славмо Творог Обезжиренный. Snacks/Sonstiges: Конфеты из Молочного Шоколада. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Diliya.sit's Gewichtsverlauf
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