|
63,7кг
|
63,7 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1662 kcal
|
Fett: 54,67g | Eiw: 97,55g | Kohlh: 189,26g.
Frühstück: Панчо Торт Сметанник, Hochland Фетакса, Яйцо, Сливочное Масло, Рижский Хлеб Бородинский Бездрожжевой Заварной Хлеб. Mittagessen: Белый и Дикий Рис, Grow Food Куриное Филе на Гриле. Abendessen: Родная Природа Аджика, Дядя Ваня Закусочка Аджика Домашняя по-Аджарски, Vитамин Карибская Смесь, Петелинка Куриная Грудка без Кожи. Snacks/Sonstiges: Сыр Российский, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Dr. Korner Хлебец Гречневый. mehr...
|
Verlust von 1,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Dvoryanchik's Gewichtsverlauf
|