Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 März 2019
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86,6 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1556 kcal
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Fett: 39,09g | Eiw: 128,39g | Kohlh: 164,39g.
Frühstück: Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Edeka Milram Edamer, Putenaufschnitt, Sonnenblumenkernbrot, Banane, Gut & Günstig Haferflocken, Kiwi. mehr...
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Verlust von 11,9 kg pro Woche
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okieh25's Gewichtsverlauf
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