Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 März 2019
|
71,4 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1403 kcal
|
Fett: 52,37g | Eiw: 68,65g | Kohlh: 158,10g.
Frühstück: Большая Кружка Молоко 2,5%, Яйцо, Царь Овсянка, Макдоналдс Макарони. Mittagessen: Кофе с Молоком, Праздник Сластены Пряники Шоколадные, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Белый Рис (Длиннозерный). mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|