Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Oktober 2012
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111 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 26 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2415 kcal
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Fett: 173,65g | Eiw: 183,12g | Kohlh: 18,16g.
Frühstück: Rostbratwurst, Kaffee, Milch 1,5% Fett, Süßstoffe (Saccharin). Mittagessen: Zero Sugar, Tomato Ketchup, Speck (Gepökelt, Gebraten, Gekocht), Rindfleisch. mehr...
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Zunahme von 7 kg pro Woche
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Nostradamus13's Gewichtsverlauf
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