Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 März 2019
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80,8 kg
Bisher verloren: 10,6 kg.
Still to go: 10,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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792 kcal
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Fett: 24,89g | Eiw: 31,15g | Kohlh: 108,79g.
Frühstück: Beurre Tendre Demi-Sel, Pain aux Céréales, Jus de Citron, Café. Mittagessen: Café Expresso, Oranges, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Sardines Grillées. Abendessen: Pomme, Picard Potage aux 4 Légumes Bio. Snacks/Sonstiges: Pomme, Thé Noir. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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