Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 März 2019
|
60,7 kg
Bisher verloren: 12,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1549 kcal
|
Fett: 49,92g | Eiw: 135,98g | Kohlh: 137,93g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), Творог 5%, Яйцо (Целое). Mittagessen: Красный Лук, Zuger Творог Зернёный Классический 3,7%, Огурец (с Кожурой), Бондюэль Кукуруза Консервированная , Кальмары (Вареные или на Пару). Abendessen: Хлебопек Хлеб Литовский, Апельсины, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кальмары (Вареные или на Пару). Snacks/Sonstiges: Яблоко, Арахисовая Паста, Finn Crisp Хлебец Многозерновой, Домик в деревне Молоко 3,2%, Творог 5%. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Eliza777's Gewichtsverlauf
|