Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 März 2019
|
80,9 kg
Bisher verloren: 36,1 kg.
Still to go: 29,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
998 kcal
|
Fett: 23,53g | Eiw: 101,13g | Kohlh: 96,14g.
Frühstück: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Alpro Coconut For Professionals, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Zero Ванильный Сироп, Valio Творог Мягкий с Ананасом 0,1%, Козельский Живой Творог Обезжиренный, Dr. Korner Сырные Хлебцы, Zero Низкокалорийный Соус Цезарь, ВкусВилл Филе Грудки Индейки, Салат Айсберг, Американо. Abendessen: Bombbar Протеиновое Печенье Вишня, Bombbar Протеиновый Батончик Кокос, Американо, Слобода Биойогурт с Чёрной Смородиной и Базиликом. Snacks/Sonstiges: Вологодское Льняное Масло. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
rosa1717's Gewichtsverlauf
|