Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 März 2019
|
65,3 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2609 kcal
|
Fett: 53,62g | Eiw: 139,75g | Kohlh: 384,82g.
Frühstück: Carrefour Crunchy Muesli, Callebaut Finest Belgian Chocolate N* 811, Muller Yogurt Nocciola, Prozis Fiocchi d'avena, Bulk Powders Burro di Pistacchi, Cappuccino con Latte Intero Accadì. Mittagessen: Passato di Verdure, Panem Pane tipo Pugliese a Fette. Abendessen: Insalata Mista, Pomodori, Exquisa Latticini Fresco Cremoso Fitline, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Auchan Panzerottini Mozzarella e Pomodoro. Snacks/Sonstiges: Kellogg's Coco Pops Barchette, Granarolo Accadì senza Lattosio Scremato, Fage Fruyo 0% Mirtilli, Carrefour Crunchy Muesli 4 Noci, Fage Fruyo 0% Vaniglia. mehr...
|
Verlust von 6,3 kg pro Woche
|
1 bis 20 von 24
 Kommentare
Mi vuoi scomparire???!!??
05 Mrz 19 vom Mitglied: diglio81
|
Concordo con Marta...ma tu non eri in massa?! 🙈
05 Mrz 19 vom Mitglied: PsychedelicBreakfast
|
Ma come, ma non sei in bulk??? 🤨🤔🙄😲🤪
05 Mrz 19 vom Mitglied: Laura4481
|
Ragazze non chiedetelo a me.
Ho aumentato a 2600kcal e questa settimana è di scarico allenamento (quindi con metà delle serie) eppure appena tocco la sbarra o altro perdo peso. Credo che dovrò aumentare di brutto. Probabilmente da mercoledì aumento a 2800kcal. Vediamo se riesco a dare una smossa.
Comunque ragazze grazie per l’interesse, questo è uno dei motivi per cui vi voglio così bene ❤️❤️❤️
05 Mrz 19 vom Mitglied: agostino082
|
05 Mrz 19 vom Mitglied: vidafrenetica
|
Nel senso che è vero che abbiamo obiettivi diversi ma non mi dispiacerebbe magiare 2600 (anche 2000) Kcal e dimagrire...
05 Mrz 19 vom Mitglied: vidafrenetica
|
Agostino, in questo preciso istante ti odio 😁 con affetto ma ti odio 😁😂🤣🤣 anche iiiiiiiiiio vojo mangiare come un bue e fare mezzi allenamenti e dimagrire 😭😭😁😁
05 Mrz 19 vom Mitglied: Laura4481
|
Ti vedo sciupato.. 🏃♀️😂😂😘
(si, la mia è solo invidia 😢🤫)
05 Mrz 19 vom Mitglied: Dark_Angel'
|
Ragazze mi fate morire 😂
Vida vorrei tanto vedere una tua foto, secondo me non me la racconti giusta 😉
Laura ho visto le tue gif e si vede che sei in forma.
Sery di te non posso dire nulla, sei come Vida. Mai vista una tua foto 🤷🏽♂️
Comunque poco alla volta potete sviluppare anche voi un buon metabolismo. Poco alla volta.
Io c’ho lavorato 2 anni, quindi serve il suo tempo.
Ora vi saluto che ho fame e vado a mangiare 😜
05 Mrz 19 vom Mitglied: agostino082
|
😜😜😜 mi raccomando, mangia anche per me 😂😂🤣🤣😁😁
05 Mrz 19 vom Mitglied: Laura4481
|
ti ho riconosciuto per il ‘ragazze’..... non dalla foto.... sei magrissimo😱😱😱
05 Mrz 19 vom Mitglied: Chioccia4
|
😂😂
Non mi sono mai mostrata fin ora perché non ci sta tutto nella foto, troppa abbondanza 😂😜
Ma accetto la sfida, se Vida si palesa, mi paleso anch'io, sennò nada u.u
05 Mrz 19 vom Mitglied: Dark_Angel'
|
È inutile che cerchi di ammaliarmi “susina”
Tu mi tradisci così e poi vuoi riappacificarti?! 😤😜
05 Mrz 19 vom Mitglied: agostino082
|
Laura, sono una persona di parola.......ho mangiato anche per Serena 😂
Sery non ti credo nemmeno un po’ 😉
05 Mrz 19 vom Mitglied: agostino082
|
😭😭😭😭 grazie tante
Vedere per credere?
ps. Aspetto Vida😎
05 Mrz 19 vom Mitglied: Dark_Angel'
|
Ho letto adesso e per poco non mi veniva un blocco intestinale! Uė piccola!?! Ma come mi palesò se si palesa...! Io al massimo una mano, Un braccio ...se tutto va bene arrivo all'estate che avrò mostrato il 30% del corpo...no no..! Tu sei molto bella, giovane ecanche spiritosa..mostrati senza vergogna!
05 Mrz 19 vom Mitglied: vidafrenetica
|
Cavolo...anche Agostino si ci mette?! Ero tornata sul post per la ricetta della piadina. ..
05 Mrz 19 vom Mitglied: vidafrenetica
|
😱😱😱😱Susina..... siiiii..... mi sciolgo..... mannooooo... non ti tradirei mai...... soprattutto ora che mi hai chiamata così 🥰🥰....
Ma sapete che mi regalate un sorriso anche quando sono giù? Grazie, grazie sempre davvere😘😘😘😘😘😘
06 Mrz 19 vom Mitglied: Chioccia4
|
Susanna! Ora tutti gli uomini di FS giù a chiamarti Susina per farti piacere....troppo forte!!!
Furbacchioni!!!
06 Mrz 19 vom Mitglied: vidafrenetica
|
06 Mrz 19 vom Mitglied: Chioccia4
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
agostino082's Gewichtsverlauf
|